Visar inlägg med etikett havregryn. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett havregryn. Visa alla inlägg

fredag 19 mars 2010

Fågelsnobbar



Jag har ett fågelbo i trädgården. När jag för en månad sedan lade om min kost tyckte jag att müslin som jag alltid åt till frukost skulle komma fåglarna tillgodo. Det var ganska mycket som synes på bilderna. Men det verkar som att müsli inte är på fåglars meny. De har inte rört ett skvatt av müslin. När jag upptäckte det brast jag i skratt.

"Vet ni fåglar inte att Livsmedelsverket rekommenderar müsli?"


Det ligger en del fröblandning på toppen. Var tvungen att lägga ut riktig fågelmat för att de små liven inte skulle tro att min restaurang inte var en snabbmatssylta. ;)

torsdag 18 mars 2010

Och så var det havregryn

Mycket kolhydrater  =  Höjt blodsocker.
Högt blodsocker  =  Insulinproduktion
Insulin = Fettförbränning avstannar
Insulin = Bidrar till fettlagring
Insulin = Sjunkande blodsocker
Sjunkande blodsocker = Hunger
Hunger = Äta mer
Äta mer = Viktuppgång

Havregryn = Massor med kolhydrater



"I now no longer recommend any oat product due to its blood sugar-increasing effects." - The Heart Scan Blog by Dr William Davis, Cardiologist

http://heartscanblog.blogspot.com/2010/03/oatmeal-good-or-bad.html