Har det blivit accepterat för tonåringar att vara feta?

Jag har noterat en sak på sistone. En ganska oroväckande upptäckt. Tonåringar är tjockare än de någonsin varit förut. Åtminstone under min livstid.

Jag är 41 år gammal. Född 1968 med andra ord. Jag växte upp i Malmö. När jag på senare tid tittat på gamla klassfoton för att jämföra med de ungdomar jag ser i Göteborg idag är resultaten ganska skrämmande. I min klass på 28 tonåringar fanns det en (1) överviktig pojke. Resten var fullt normala tonåringar vad gällde vikt. De flesta såg ganska slanka ut.

Gör ett experiment. Nästa gång du går ut på stan där du bor. Notera hur många tonåringar som är överviktiga eller feta. Du kommer bli överraskad. Åtminstone om Göteborg representerar ett tvärsnitt av Sverige.

Häromdagen såg jag en ung flicka, kanske 16-17 som drack en Cola klockan 8.30 på morgonen. Är det normalt? Hon såg ganska nyvaken ut så jag antar att det var hennes "frukost."

Jag har nått en punkt där jag trivs med LCHF och berättar för den som är intresserad, men den värsta fanatismen har passerat. Man ska ju njuta av livet. Men när jag ser tonåringar som är överviktiga blir jag beklämd.

Har tonåringar blivit överviktigare?

Mellanmål eller det konstanta ätandet

"Childhood snacking trends are moving toward three snacks per day, and more than 27 percent of children's daily calories are coming from snacks. The largest increases have been in salty snacks and candy. Desserts and sweetened beverages remain the major sources of calories from snacks," they wrote.

Artikel

Frukost: Bacon och omelett

Mumma. Älskar min frukost. Tog lite mindre grädde idag, så kalorierna gick ner lite mot vad det brukar vara.

579 kalorier inklusive kaffe med mjölk.